COOLPLAN ☆ MES

Bienvenid@ a CooltureFood una app con pagos mes a mes, suscripción de manera mensual, Trimestral y semestral. Aquí encontrarás rutinas de ejercicio, planes de alimentación y retos que te pondrán en un nivel superior.

¡Súmate a nuestra forma cool de vivir saludable!

Plan Includes

Plan de alimentación por 21 días con el objetivo de perder peso peso y % de grasa. (Son 5 comidas diarias) desayuno, almuerzo, cena y snacks con descripción de la receta y valor nutricional de cada preparación.

Lista de mercado general, y por semanas.

Una guía de Meal y Food Prep.

Rutinas de ejercicio pregrabadas por 15 días. Entrenamos de lunes a viernes en el horario y lugar que tú elijas, casa o gym.

Tendrás contenido extra de rutinas que estarán disponibles para ti durante todo el mes pago: full body, cardio HIITS, Gym vs Home, y calentamientos.

Nuestro reto del mes SON LAS PLANCHAS haremos circuitos dentro de nuestra rutina de ejercicio base. (mes a mes el reto cambia) podrás escoger los retos que quieras y puedas hacer.

Apoyo permanente en nuestro chat con la nutricionista, nuestra comunidad de mujeres que se sumen al reto y conmigo. (Aplica solo reto en curso)

Tres clases en vivo: de nutrición, de cocina y de ejercicio. (Aplica solo reto en curso)

Material informativo del reto de cada mes.

¿Cómo funciona?

Los retos tienen una fecha determinada y duran 21 días, si por alguna razón no puedes empezar a tiempo el reto está disponible para ti una semana más. El acceso será del mes completo.

Una ves terminado tu reto tendrás acceso ilimitado a todas las rutinas que estén en la app.

Nuestro canal de comunicación directa es el chat o telegram o el de la app si no estás en el reto en curso

Solo necesitas conexión a internet y un dispositivo móvil iOS o Android con nuestra app instalada.